Après un repas de fête de fin d’année à Marrakech, forcément
plus riche que la moyenne, il est important de savoir comment rester en forme
et bien digérer ? Pour sélectionner la meilleure stratégie à entreprendre,
il est tout d’abord important de noter qu’en effet rien ne vaut une bonne
balade digestive sans pour autant pratiquer un genre de sport trop intensif !
Ceci va vous permettre de bien vous aérer tout en oxygénant comme il se doit
vos organes intérieurs, chose qui va certainement vous faciliter la digestion.
Cela donne l’occasion à l’énergie accumulée de bien se propager tout au long de
votre corps pour favoriser la circulation sanguine surtout après une soirée
bien arrosée qui contient aussi plusieurs plats différents et variés ! Une
bonne promenade digestive est tranquille, il ne s’agit donc pas de
courir ou bien de marcher rapidement !
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